27 feb 2019 – Il Bike Fitting è un tema molto attuale. Più o meno tutti i ciclisti hanno capito quanto sia importante la posizione in bici, per stare bene, per andare forte, per avere più comfort. In realtà non è tutto nuovo: i ciclisti degli anni ’80 lo dicevano spesso: prima della leggerezza e della prestazione meglio stare bene sulla bici. Oggi però siamo arrivati all’applicazione scientifica di questo concetto tramite il bike fitting, o biomeccanica come diciamo in Italia.
C’è però una differenza sostanziale fra due parole molto usate e a volte abusate: bike fitting e bike sizing.
Il bikefitter (o biomeccanico) è colui che studia la giusta postura del corpo sulla bici. Il vero bikefitter sa che le misure corporee non sono tutto in questo lavoro: molto importante è valutare la mobilità dell’individuo, la sua inclinazione allo sport, possibili traumi e fratture passate, problemi fisici. Il bikefitter rielabora tutto questo e crea la migliore posizione in bici da zero, oppure adatta una bici esistente. Fondamentale ricordare poi che il corpo cambia di continuo. Strano a dirlo ma molti pensano per esempio alle ossa come ad una struttura statica, mentre se ci pensate bene anche il nostro scheletro è vivente e muta. Così come cambiano anche i nostri allenamenti e le nostre abitudini. Il bike fitting quindi è un qualcosa che va continuamente aggiornato e rivalutato.
Cosa significa quindi a questo punto bike sizing? È semplicemente il passo successivo, l’estrapolazione ed il calcolo delle misure del telaio partendo dal bike fitting. Il bike fitter trova la posizione ottimale, generalmente è anche una persona in grado di dare consigli sull’allenamento e sulla riabilitazione da traumi. Il Bike sizer è colui che partendo dalla posizione ideale del ciclista calcola le lunghezze, altezze ed inclinazioni del telaio. Solitamente è un telaista o comunque una persona che lavora all’interno di un’azienda del settore. Il bike sizer non deve solo considerare le misure ma anche la destinazione d’uso che avrà la bici, e – fondamentale – deve tenere presente di non andare a intaccare alcuni parametri che potrebbero incidere negativamente sulla guidabilità della bici o addirittura sulla resistenza del telaio stesso.
Si tratta di sottili differenze ma molto importanti. Bike fitter e Bike sizer lavorano quasi sempre in accordo, e molto spesso si tratta persino della stessa persona. Le competenze di entrambi si intrecciano, anche se ognuno ha chiaramente la sua specificità.
Stefano Boggia (http://www.daccordicicli.com/)
