Dal 30 agosto al 1° settembre, l’Umbria si trasformerà in un palcoscenico naturale per il più grande evento cicloturistico d’Italia: La SpoletoNorcia in MTB 2024. Con oltre 1500 partecipanti attesi, questa manifestazione non è solo un raduno di appassionati delle due ruote, ma una vera e propria celebrazione della bellezza e della cultura del territorio. Il percorso si snoderà lungo la suggestiva Vecchia Ferrovia Spoleto-Norcia, trasformata negli anni in un tracciato ciclopedonale di rara bellezza.
Tre giorni di eventi e intrattenimento al Village di Spoleto
Oltre alla cicloturistica, il weekend sarà animato da una serie di eventi presso lo SpoletoNorcia Village, situato nel cuore di Spoleto. Tra talk show con ospiti illustri, degustazioni, show cooking, e workshop tematici, i partecipanti potranno vivere un’esperienza completa. Non mancheranno momenti dedicati ai più piccoli, con giochi e laboratori acrobatici, e visite guidate ai musei della città.
Si parte già dal 30 agosto con laboratori, visite guidate. Si veda il programma sotto.
SN Trail Run e percorsi inclusivi: lo sport per tutti
Il sabato, spazio anche alla SN Trail Run, una corsa podistica in montagna che ha già superato i 500 iscritti, confermandosi un appuntamento imperdibile per gli amanti del trail running. Inoltre, la manifestazione propone percorsi di turismo accessibile, come il ciclotour inclusivo e la camminata non competitiva, che sottolineano l’anima solidale e inclusiva dell’evento.
Domenica 1° Settembre: tutti in sella!
Il culmine della manifestazione sarà domenica 1° settembre, quando tutti i partecipanti saliranno in sella per uno dei cinque percorsi cicloturistici. Tra questi, la novità del SN Chrono, un percorso cronometrato che promette di regalare emozioni forti. Le iscrizioni sono ancora aperte e l’attesa cresce per un’esperienza unica, attraversando viadotti e gallerie elicoidali, immersi nelle rigogliose montagne umbre.
L’evento che dura tutto l’anno
Ma La SpoletoNorcia in MTB non finisce qui. Il progetto SN365 propone percorsi cicloturistici permanenti, promuovendo un turismo lento e sostenibile, ideale per scoprire i borghi e le comunità dell’Umbria durante tutto l’anno. Questo impegno verso un turismo consapevole e rispettoso dell’ambiente si riflette anche nella scelta di partner e sponsor che supportano l’evento, tra cui nomi noti come Coricelli SpA e Coldiretti Campagna Amica.
Partecipare a La SpoletoNorcia in MTB 2024 significa non solo pedalare attraverso paesaggi mozzafiato, ma anche vivere un’esperienza culturale e sociale ricca di significato. Che tu sia un ciclista esperto o un semplice appassionato, questo evento ti offre l’opportunità di esplorare l’Umbria in un modo unico, tra sport, natura e tradizione. Non resta che prepararsi e vivere questa avventura a Spoleto, dal 30 agosto al 1° settembre.
Programma
VENERDÌ 30 AGOSTO
dalle 16.30 alle 19
- Apertura dello SpoletoNorcia Village
- Consegna pacchi gara SN Trail RUN e SN MTB
Spazio Welcome Point / Piazza Garibaldi
dalle 16 alle 20.30
- Degustazione di olio presso lo stand Pietro Coricelli
- Streetfood e mercato contadino di vendita diretta Coldiretti Campagna Amica
- Degustazione di olio e presentazione delle attività di Evoo School presso gli stand Aprol
Piazza Garibaldi
dalle 17
- Giocociclismo: attività per bambini tenuta dai maestri FCI con gincana e Pump Track
Area Kids Village / Piazza Garibaldi
ore 17.30
- Inaugurazione ufficiale de La SpoletoNorcia in MTB.
- Intervento delle istituzioni.
- Con la partecipazione della Banda musicale della città di Spoleto
Spazio Talk Point / Piazza Garibaldi
ore 18
- “Running Mania” – Presentazione de La SN Trail Run, il giovane evento di trail running sulla Vecchia Ferrovia SpoletoNorcia.
Spazio Talk Point / Piazza Garibaldi
ore 18.30
- Talk: COME CI SI PREPARA AD UNA PERFORMANCE SPORTIVA?
Gli atleti hanno esigenze energetiche superiori a causa dell’elevata intensità e frequenza degli allenamenti. Le calorie necessarie e la tipologia di cibo variano in base al tipo di sport, al sesso, all’età e alla composizione corporea dell’atleta.
Trail running e calcio a confronto: le varie analogie alimentari e le differenze fondamentali tra questi due mondi
Intervengono al Talk: Franca Fiacconi (ex maratoneta e ultramaratoneta italiana, vincitrice delle maratone di New York, Roma, Praga, Enschede e Sant’Antonio), Francesco Colonnese (ex Calciatore, allenatore di calcio), Massimo Sacchetti (Direttore Dipartimento di Scienze Motorie, Umane e della Salute – Università degli studi di Roma “Foro Italico”), Marta Cotarella (Fondazione Cotarella), Peppone Calabrese (Conduttore televisivo – Linea Verde), Chiara Coricelli (CEO Pietro Coricelli S.p.A.), Guido D’Ubaldo (Presidente ordine dei Giornalisti del Lazio). Moderatrice: Ludovica Casellati
Spazio Talk Point / Piazza Garibaldi
ore 19.00
- ShowCooking – “Nutrizione e Performance” MAIN SPONSOR PIETRO CORICELLI
- Ricette per sportivi con Peppone Calabrese di Linea Verde e lo Chef Jacopo Martellini
Spazio Talk Point / Piazza Garibaldi
ore 19.30
- Aperibike e degustazione in piazza con lo chef Jacopo Martellini: pinsa e prodotti Coldiretti / Campagna Amica
Piazza Garibaldi
SABATO 31 AGOSTO
dalle 7 alle 8
- Consegna dei pacchi gara SN Trail RUN
Spazio Welcome Point / Piazza Garibaldi
dalle 9
- Apertura dello SpoletoNorcia Village
- Consegna pacchi gara SN MTB
Spazio Welcome Point / Piazza Garibaldi
dalle 9 alle 19
- Degustazione di olio presso lo stand Pietro Coricelli
- Streetfood e mercato contadino di vendita diretta Condiretti Campagna Amica
- Degustazione di olio e presentazione delle attività di Evoo School presso gli stand Aprol
Piazza Garibaldi
dalle 9 alle 17
- Le interviste di Giada Borgato. Acquista in uno dei nostri stand VILLAGE, fatti intervistare e partecipa al contest “I nuovi volti de La SpoletoNorcia 2024”
ore 9
- Partenza della SN Trail RUN – Gara podistica. Presenta Giada Borgato
Partenza da Piazza Garibaldi
ore 9
- Camminata di 14 km sulla Vecchia Ferrovia SpoletoNorcia.
Partenza da Piazza Garibaldi
ore 9.15 – 12.00
- Camminata urbana di circa 5 km a cura di SpoletoCammina
- Offerta libera devoluta in beneficenza all’associazione per l’assistenza palliativa AGLAIA + Colazione contadina Coldiretti a pagamento.
Piazza Garibaldi
ore 10
- Sport nelle vie verdi: il progetto SIGWAY
Spazio Talk Point / Piazza Garibaldi
ore 10
- La SpoletoNorcia Inclusiva – ciclotour inclusivo alla scoperta della Vecchia Ferrovia
Con la partecipazione di Chiara Andidero, nuotatrice FISDIR e campionessa del mondo, e Irene Orazi, campionessa del mondo alle Special Olympic World Games di atletica. - L’Umbria, terra che accoglie e sorprende: un progetto reale per il turismo accessibile a tutti Progetto in collaborazione con la Cooperativa Sociale Il Cerchio e Il Sorriso di Teo
Partenza da Piazza Garibaldi
ore 10.30
- I workshop di BikeItalia con Omar Gatti e Luigi Nalesso
Come preparare la SN in poche settimane.
Sei un biker e vuoi partecipare a una mtb marathon come la SpoletoNorcia ma hai poco tempo per allenarti? Sei sotto data dell’evento e vuoi ottimizzare la tua preparazione? In questo workshop Omar Gatti, preparatore atletico Bikeitalia e dottore in scienze motorie, ci spiega che capacità fisiche sviluppare e che allenamenti eseguire per ottimizzare l’allenamento e preparare una mtb marathon in poco tempo.
Evento gratuito su prenotazione
Spazio Talk Point / Piazza Garibaldi
dalle 10.30
- Visita Guidata Museo Archeologico di Spoleto
- Ingresso € 4 con prodotti del territorio in omaggio.
15 posti disponibili su prenotazione
ore 10:30
- Laboratori acrobatici per bambini dai 4 ai 12 anni
“Lezioni di Volo” è un laboratorio aperto a grandi e piccini, principianti e non, che desiderano esplorare il mondo dell’acrobatica aerea. In questo spazio creativo e sicuro, i partecipanti avranno l’opportunità di apprendere le tecniche di base dell’acrobatica aerea, tra cui l’utilizzo del cerchio aereo e del tessuto, sotto la guida e supervisione delle acrobate del gruppo spettacolo “Contr_arie”.
Al laboratorio saranno alternati momenti di performance che vi trasmetteranno il divertimento e la sensazione unica che si prova stando a “mezz’aria”.
Spazio Kids Village / Piazza Garibaldi
ore 11.30
- I workshop di BikeItalia con Omar Gatti e Luigi Nalesso
Preparare la bici per la SN
In questo workshop pratico andremo a vedere tutte le operazioni di manutenzione preventiva per affrontare la SN con una mtb in condizioni perfette. Parleremo di come regolare il cambio, pulire e lubrificare la catena, controllare la serie sterzo, proteggere il telaio, come fare un check dei freni e tutte le operazioni da fare prima della partenza.
Evento gratuito su prenotazione
Spazio Talk Point / Piazza Garibaldi
ore 11:30
- Visita guidata al Sito Museale Ferrovia Spoleto-Norcia
15 posti disponibili su prenotazione
Via Fratelli Cervi, 10
ore 15.30
- I workshop di BikeItalia con Omar Gatti e Luigi Nalesso
Meccanica di emergenza per biker
“Shit happens”: per quanto possiamo impegnarci, lo spauracchio di un problema meccanico è sempre in agguato durante una competizione come la Sn. In questo workshop pratico andremo a vedere, grazie a Luigi Nalesso, Maestro di Meccanica di Bikeitalia, come affrontare e sistemare i problemi meccanici più comuni.
Evento gratuito su prenotazione
Spazio Talk Point / Piazza Garibaldi
ore 16
- Visita guidata al Sito Museale Ferrovia Spoleto-Norcia
15 posti disponibili su prenotazione
Via Fratelli Cervi, 10
ore 16.30
- Visita Guidata Museo Archeologico di Spoleto
Ingresso € 4 con prodotti del territorio in omaggio.
15 posti disponibili su prenotazione
ore 16.30
- I workshop di BikeItalia con Omar Gatti e Luigi Nalesso
Come allenarti in mtb se sei over 40
Se sei un appassionato ciclista che ha superato la soglia dei 40 anni, questo workshop è ciò di cui hai bisogno! Scopri con Omar Gatti di Bikeitalia le caratteristiche fisiologiche uniche di un ciclista over 40 e impara come mantenerti forte e performante nonostante il tempo che passa.
Evento gratuito su prenotazione
Spazio Talk Point / Piazza Garibaldi
dalle 16 alle 19
- Laboratori acrobatici per bambini dai 4 ai 12 anni
“Lezioni di Volo” è un laboratorio aperto a grandi e piccini, che desiderano esplorare il mondo dell’acrobatica aerea, sotto la supervisione delle acrobate del gruppo spettacolo “Contr_arie”.
Al laboratorio saranno alternati momenti di performance.
Spazio Kids Village / Piazza Garibaldi
ore 17:30
- Talk: RIGENERATIVO E SOSTENIBILE
- Un nuovo approccio alla salute e allo sport che fa bene all’economia e rispetta l’ambiente.
- Marino Bartoletti dialoga con Roberto Brunamonti, ex capitano dell’ItalBasket.
Come diffondere le buone pratiche per un divertimento sano, un modo di viaggiare sostenibile e abitudini sportive nel rispetto della natura? Otto figure cruciali del mondo dello sport, del benessere e degli eventi, parleranno di un nuovo pensiero legato alle manifestazioni ciclistiche e cicloturistiche.
Intervengono al Talk: Marino Bartoletti (Giornalista, conduttore televisivo, autore e scrittore), Roberto Brunamonti (ex capitano ItalBasket), Agnese Duranti (Ginnasta, campionessa olimpionica), Giancarlo Brocci (Ideatore de L’Eroica), Gianni Bugno (Campione di bici su strada), Chiara Coricelli (CEO Pietro Coricelli S.p.A.), Stefano Allocchio (RCS Sport), Luca Ministrini (Ideatore de La SpoletoNorcia in MTB)
Moderatrice: Ludovica Casellati
Spazio Talk Point – Piazza Garibaldi
ore 20
- Aperibike + Streetfood e mercato contadino di vendita diretta di Campagna Amica
Piazza Garibaldi
DOMENICA 1° SETTEMBRE
dalle 7 alle 8
- Consegna pacchi gara SN MTB
Spazio Welcome Point / Piazza Garibaldi
ore 8
- Apertura dello SpoletoNorcia Village
Spazio Welcome Point / Piazza Garibaldi
ore 9
- La SpoletoNorcia in MTB
- partenza percorsi cicloturistici: Hard, SN Chrono, Easy Route, Classic, Family
Partenza da Piazza Garibaldi
dalle 9 alle 17
- Degustazione di olio presso lo stand Pietro Coricelli
- Streetfood e mercato contadino di vendita diretta Coldiretti Campagna Amica
- Degustazione di olio e presentazione delle attività di Evoo School presso gli stand Aprol
Piazza Garibaldi
ore 10.30
- Giocociclismo: attività per bambini tenuta dai maestri FCI del MTB Club Spoleto con gincana e Pump Track Area Kids Village / Piazza Garibaldi
ore 11
- Visita Guidata Museo Archeologico di Spoleto
Ingresso € 4 con prodotti del territorio in omaggio.
15 posti disponibili su prenotazione
dalle 10.30
- Inizio arrivi CH-RONO
dalle ore 11
- Premiazioni SN-CHRONO
dalle 13.00
- Ristoro finale
Piazza Garibaldi
Ulteriori informazioni: https://laspoletonorciainmtb.it/
