Siete ciclisti moderni che utilizzano rulli smart, con bicicletta senza ruota posteriore fissata direttamente al simulatore o bicicletta bloccata sul mozzo? Oppure avete rispolverato i rulli di chissà quando che avete trovato in casa?
Oppure, ancora, avete scelto i rulli completamente liberi dove appoggiate la bicicletta senza alcuna costruzione?
Ecco, se siete di quelli che utilizzano i rulli “vecchio stile”, anche nelle versioni più moderne, c’è una cosa cui dovete necessariamente fare attenzione: la posizione della ruota anteriore. Anzi, la posizione del mozzo anteriore rispetto al rullo su cui poggia la ruota. È importante che sia sulla perpendicolare passante per il centro del rullo. Solo in questo modo potrete avere il massimo della stabilità sui rulli “vecchio tipo” (di cui esistono anche versioni moderne, come potete vedere da Elia Viviani in questa foto che ha postato su Instagram). Un appoggio avanzato (o arretrato) rispetto al mozzo anteriore fa perdere di stabilità e rende più complicato il tenersi in equilibrio con, evidentemente, maggiore rischio di incorrere in errori e cadute.
Attenzione quindi a regolare i rulli con precisione (è semplice adattarne la lunghezza a ogni bicicletta). Se vi sentite poco stabili probabilmente il problema riguarda proprio questa regolazione. Nell’esempio che abbiamo preso, ovviamente, Elia Viviani:
