Preparazione

Protagonisti (quasi) assoluti degli inverni in bicicletta, accessori immancabili nel garage o, per alcuni addirittura nel salotto, del cicloamatore evoluto,...

È il momento di riposare. Una questione fisica ma anche molto mentale. Soprattutto se si è pedalato concentrati sul risultato...

Una foto scattata alla Tre Valli Varesine, qualche tempo fa, ci ha colpiti per un dettaglio che emerge chiaramente: il...

Aerodinamica, parola “magica” che nel mondo del ciclismo agonistico, quello che guarda alla prestazione, diventa un mantra, un obbligo. Ogni...

Allenarsi d’inverno significa confrontarsi con un elemento che può diventare tanto un limite quanto una risorsa. Il freddo cambia la...

Che Tadej Pogacar vada forte ormai lo sanno anche le pietre. Ultimamente hanno iniziato a circolare in rete diversi studi...

Non ha solo vinto, ha dominato Tadej Pogacar al Lombardia e ha confermato, se ce ne fosse ancora bisogno, che...

OmStrip prevede un approccio innovativo al supporto muscolare e articolare con i cerotti F7, sviluppati per migliorare il benessere di...

I BCAA (Branched Chain Amino Acids) sono tre aminoacidi essenziali – leucina, isoleucina e valina – che il nostro corpo...

Salita, sfida per eccellenza. Se si parla di bicicletta si pensa alle salite, l’epica del ciclismo è scritta, storicamente, in...

Nei giorni precedenti al Campionato Europeo di calcio femminile internet si è scatenata appena è uscita fuori la notizia che...

Un bel po’ di tecnicismo della guida mtb unita alla scorrevolezza della specialissima stradale; la prontezza allo scatto della guida...

Segnali di stanchezza con il caldo? Sono più che normali, soprattutto se pedaliamo dall’inizio della stagione con impegno, partecipando a...

Serve la creatina per chi va in bicicletta? Ci sono controindicazioni? Parlando di integrazione sportiva la creatina è una delle...

Chi pratica ciclismo sa bene che l’energia è un capitale da gestire con intelligenza durante tutta la gara oppure l'allenamento,...

Da semplici amatori abbiamo preso parte a una lunga gara a tappe con dislivelli importanti, la TransAlp 2025, tra le...

MyWhoosh è una piattaforma gratuita per il ciclismo e l’allenamento virtuale che permette tante personalizzazioni ed ha annunciato, da poco,...

Il termine corretto è "bande elastiche": ci hanno incuriosito perché all’inizio di questa stagione 2025 sono entrate nel repertorio tecnico...